Wat is Ayurveda?

Ayurveda: Een holistische benadering van gezondheid en een complete levenswijze
Ayurveda is een complete levenswijze. Als holistisch gezondheidssysteem dat bestaat uit dieet, yoga, massage, ontgifting, kruidenmiddelen, meditatie en dagelijkse levensstijl, verbetert Ayurveda niet alleen iemands gezondheid, maar ook zijn welzijn, gedrag en gemoedstoestand.

Ayurveda is gericht op preventie, is vrij van schadelijke bijwerkingen en behandelt de onderliggende oorzaak van een ziekte in plaats van alleen de symptomen. Ayurveda beschouwt ziekte als veroorzaakt door een onevenwicht in iemands fysieke of mentale constitutie en probeert daarom lichaam en geest voorzichtig weer in een gezond evenwicht te brengen.

Hoewel Ayurveda kan worden gebruikt om verschillende aandoeningen te verlichten, is het gebaseerd op het principe van het voorkomen van aandoeningen op de lange termijn in plaats van te wachten tot problemen zich manifesteren. Het is dus de ideale manier voor gezonde individuen om een goede gezondheid en algemeen welzijn te behouden.

Met een paar kleine veranderingen in iemands dagelijks leven is het mogelijk om op Ayurvedische wijze te leven en daar de vruchten van te plukken. Ayurveda is zeker niet bedoeld om de moderne geneeskunde te vervangen, maar om mensen de instrumenten te geven om hun lichaam te behandelen volgens de behoeften ervan, wat leidt tot emotioneel en mentaal welzijn en een goede gezondheid.

Principes van Ayurveda - Zorg voor uw lichaamstype
Ayurveda ziet alles in het universum, inclusief de mens, als samengesteld uit vijf basiselementen (of Panchamahabhutas): ruimte, lucht, vuur, water en aarde.

Wilt u weten welk type u bent? Boven in de tabbladen staat een quiz voor u klaar!

Deze vijf elementen combineren op hun beurt met elkaar om drie biofysische krachten (of Doshas) in het menselijk lichaam te doen ontstaan: Vata (lucht en ruimte), Pitta (vuur en water) en Kapha (water en aarde). Samen staan zij bekend als Tridosha en regelen zij alle biologische, fysiologische en psychologische functies van geest en lichaam, zowel fysiek als emotioneel, en beïnvloeden zij de interactie van een individu met alles om hem heen.

Elk individu heeft alle drie de biofysische krachten in zich, maar het is de dominantie van één, twee of alle drie die iemands individuele constitutie of Prakriti vormen.

Hoewel iemands Dosha-type wordt bepaald op het moment van conceptie, verschuiven Dosha's voortdurend binnen het lichaam. Net zoals de vijf basiselementen in de natuur fluctueren, fluctueren deze elementen ook in het lichaam. Daarom verandert de Dosha-dominantie met de leeftijd, het tijdstip van de dag of nacht en het seizoen enz.

De meeste van onze producten zijn er in verschillende variaties die gemaakt zijn om de betreffende Dosha te ondersteunen.

Ayurvedische behandelingen - herstel van uw gezonde balans
Ayurvedische behandelingen omvatten het vaststellen van iemands constitutie en de aard van een eventuele onbalans en vervolgens het proberen het lichaam van de persoon terug te brengen naar een staat van gezond evenwicht. De behandelingen bestaan uit het gebruik van:

gespecialiseerde ayurvedische massages met massageoliën op basis van kruiden
Kruiden en kruidenremedies
Voedingsadvies op maat om iemands Doshas in balans te brengen.
Advies over leefgewoonten
Speciaal geselecteerde